Утренняя гимнастика как эффективная здоровьесберегающая технология дошкольников
Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствия болезни и физических недостатков. Здоровье дошкольника - это приоритетная задача государства, а задача педагогов сохранить и укреплять его.Гимнастика относится к физкультурно-оздоровительным технологиям. Данная технология направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей и обучению детей здоровому образу жизни.
Гимнастика -способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность, обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость.
Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранные комплексы физических упражнений, укрепляют нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы.
Тем самым наполняя свой организм энергией бодростью и силами на весь день.
Здоровье в порядке- спасибо зарядке!!!! 🤩🏆☀️
Умнички! На нужно поучиться у них!))
ОтветитьУдалить